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わくわくインスピレーションに振り回されて

バシャールからわくわくすることを学んで、いったい僕は何がわくわくするのだろうと考えたらこれでした
2018
05,21

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2010
03,31

かんねんしろ!!


本田健さんとバシャールの対談本をよんで、観念に関する対話があった。
確か、バシャールのペーパーブックにものっていた気がするが
当時の僕は、実行できなかった。

そんなわけで、あれから、ヘミシンクも上達しているし
観念の見直しを、ここのところやっている。


今のところの実感をアウトプット


観念を見直すと、確かに行動が変わる(今のところだか・・・)
例えば、今まで営業に対してネガティブな反応をしていた僕が、

「ヨッシャー営業サイコーっ!!!」

ということは無い。(当たり前だ)

では、どんな変化があるかというと、
「気づく」

つまり、ネガティブな反応をしかけた瞬間に、気づいて、新しく定義した観念を思い出せる。
そして、気持が柔らかくなる。

これは、何個か観念を定義しなおしてみて、実感する
(もちろん、もっと継続的に体験が必要だが)


ここで、観念を見つめるのに注意点を2つ挙げておく
かなり、気づかされた注意点だったんで。


瞑想状態にはいって、僕は観念の見直しをするのだが、
感情にフォーカスを絞って、問いかけを行う。
「僕がこの感情をもつためには、どんな観念が必要か?」

このとき、ぽっと出てくるイメージや言葉は、エゴ的な言い訳がおおい
これと、僕が握っている観念の区別がつきづらい。

ポイントは、
外的要因に関わる場合は、言い訳の可能性が高い
内的要因に関わる場合は、観念

そして、観念が特定できると、ことばでは表現できないが、ふっとしっくりくる。

そして、厄介な問題どして、もう1つは・・・・
あっ、ちょっと時間がなくなってきた。

続きは、また今度で





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1977/10/27
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自称 写真家
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自己紹介:
最近のブームは格闘技です。めちゃくちゃ弱いくせに友達とあーでもないこーでもないと理論を繰り広げて練習という名のじゃれあいを楽しんでいます。そんな小さな自分が好きです
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