«微食レポート»

不食実験のレポート

まだ、不食には、達していないが徐々に微食になっている
でも、今日は失敗
ラストでかなり食べてしまった

昨日は、就寝時間は４時、
起きたのは、７時
睡眠時間３時間

いつもは、問題ないのだが、今日は駄目だった
眠たい
ふらふらする。なぜだろう？

今になって思うと、起きる時間の意図を定めてみようかなと思う
早速今日実験だ

で、朝食は、まず、
カフェオレを１杯飲んで、
ヨーグルトを少々

冷蔵庫にあったんで何となく食べてしまった。

で、仕事を始める前に缶コーヒー１本

で、お昼は特になし
にしようと思ったが、

コンビニでトイレを借りて、そのまま帰ると悪いので
お菓子を購入
キャラメルゼリーみたいなやつ９０ｇ

配達、終了時に
リプトンのミルクティを１つ５００ｍｌ

以上


晩御飯もいらないと思っており、
ソファーでくつろいでいると
母ちゃんが、今日は、以前もらった古代米を炊いたらしい

これがいけなかった
なんだよ、古代米って
初体験してみたかった

で、茶碗に少々、いれて食べてみる
まっ、若干、香りがするが、色が怪しいだけで、玄米みたいなもんだなと解釈、
でも、そのあと、思わず、おかずに手が伸びてしまった。

おかずを少々（里芋の煮付け２つ、サラダをたぶん１００ｇくらい）
で、そのご勢いがついてしまい、
カステラにかぶりつき
あまっていたポテトチップスも食べてしまった

以上、今日の惨敗レポートです。
くやしい