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わくわくインスピレーションに振り回されて

バシャールからわくわくすることを学んで、いったい僕は何がわくわくするのだろうと考えたらこれでした
2018
08,21

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2009
12,13
最近気づいたことがあったので
アウトプットをしておきたいと思います。

今まで、ヘミシンクをしながら、意識を深くしていくことを
中心に瞑想をしていたのですが、

深くはなるのですが、寝おち(クリックアウト)が多く
体験どころではない場合が多いです。

でも、ヘミシンクの核種ブログを読んでいて思ったのですが
イメージを積極的に呼び水にして、瞑想をしているので、

いろいろ試してみました

まず、いきなり、目を閉じてイメージ連想は、まだ難しいです。
イメージが固定できず、目が動くとイメージが飛んだりします

でも、一旦意識をある程度深くして、イメージ連想していくと
やりやすい感じがありました。

しばらく、練習してみたいと思います
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モト
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40
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男性
誕生日:
1977/10/27
職業:
自称 写真家
趣味:
瞑想
自己紹介:
最近のブームは格闘技です。めちゃくちゃ弱いくせに友達とあーでもないこーでもないと理論を繰り広げて練習という名のじゃれあいを楽しんでいます。そんな小さな自分が好きです
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