«新刊ラッシュ»

今月は、ヘミシンク関連の本が怒涛の発売ラッシュ
全体的に、入門の本的な感じがしました。


楽しめました。
次は、坂本さんの本ですね。
楽しみだ。


で、最近のヘミシンクは、前準備に力を入れています。
今までは、あまり、呼吸や変性意識状態を気にせず、
アファメーション
　　　↓
意識を移していく
　　　↓
イメージ連想

みたいな感じがあったのですが
ここのところ

呼吸法でエネルギーの充填
　　　　↓
チャクラを意識したエネルギーの流れをつくる
　　　　↓
ガイドの存在を知覚（僕の場合、殆ど光の存在です。）
　　　　↓
質問や、なにか見えたり、寝たり


といった感じにやってます。
最初の２つだけでも15分くらいかけてやってみると、かなり違ってくる感じがあります。
たぶん、これがブルースモーエンさん流のやり方の基礎だと思うのですが
トレーニングにはいい感じです。


今日の朝は、出勤前にヘミシンクをして
ガイドに質問、
「初対面の人（ぱっと顔を合わせる程度の人を含め）を斜めに見る傾向が僕にはあります。
どんな観念があるのでしょうか？」

しばらくして、
2つくらいイメージが来たのですが忘れました。
で、そのあと、「疑い」という、言葉を思いつき、最初は？？と思いました。
疑ってんのかな？？
でも、瞑想終了後、よくよく考えてみると、そうゆうところはあるかも

もうすこし、検証する必要がありそうだ