| 2010 |
| 01,19 |
«F12強化月間»
独学でヘミシンクを進めてきたが、ここのところ伸び悩んでいる
そこで、
基礎に帰ってレベルアップを図ろうと思う。
というのも、僕は、仕事上短時間ヘミシンクを繰り返していた
15分とか、10分とか
しかも、途中から聞いたり
ココをすこし見直してみようと思う
というのも、各フォーカスは、行くための手順？順路があると思う
ヘミシンク入門で記載があるのだが、Ｆ２１の勉強はＦ１２を学んでから
だったり、Ｆ１５はそのままＯＫだったり
正直、今まで無視していた
い、いかーーーーーん
そんなわけで、しばらくＦ１２をトレーニングしてみます。
ちなみに、最近 Twitterを始めました。
一応、ヘミシンク専門で行く予定
アドレスです。
みてね
http://twitter.com/nero_suzuki
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| 2010 |
| 01,17 |
本当は、いろいろなジャンルで書きたいのだが
日々の生活では、圧倒的にヘミシンクの体験が多いようだ
そんなわけで、金曜日のヘミシンク体験を
実は、木曜日の日は、寝たのが4時半で、起きたのが7時
すこし、眠たかったので、お昼頃本日、２度目のヘミシンク
で、瞑想の最中に、自分の娘のことがふと気にかかったので聞いてみることに
というのも、先日あたりから、お肌の調子が悪そうですこしアトピーかな
と心配しいました。
で、心喜ちゃんのアトピーはどうですか？みたいな質問を投げかけると・・・
だんだんイメージが見えてきました。
赤色のランドセルを背負った、小学校低学年くらいの女の子のイメージです
伝わってくるのは、元気に育っているよ、心配ないよといった感じです。
（うちの娘は、まだ生後2か月です。）
安心しました。
で、その後アトピーと思われた肌荒れもどんどん良くなり、ホント心配なくなりました。
日々の生活では、圧倒的にヘミシンクの体験が多いようだ
そんなわけで、金曜日のヘミシンク体験を
実は、木曜日の日は、寝たのが4時半で、起きたのが7時
すこし、眠たかったので、お昼頃本日、２度目のヘミシンク
で、瞑想の最中に、自分の娘のことがふと気にかかったので聞いてみることに
というのも、先日あたりから、お肌の調子が悪そうですこしアトピーかな
と心配しいました。
で、心喜ちゃんのアトピーはどうですか？みたいな質問を投げかけると・・・
だんだんイメージが見えてきました。
赤色のランドセルを背負った、小学校低学年くらいの女の子のイメージです
伝わってくるのは、元気に育っているよ、心配ないよといった感じです。
（うちの娘は、まだ生後2か月です。）
安心しました。
で、その後アトピーと思われた肌荒れもどんどん良くなり、ホント心配なくなりました。
| 2009 |
| 12,17 |
«今日も配達前に»
年末が近づくにつれて、本業の配達が忙しくなってきます。
仕事に追われている感じは、本当に嫌いなので
ストレス発散を兼ねて、ヘミシンク
昨日くらいから、オープニングハートを聞いています。
すこし、癒しがほしいのかも・・・
で、聞き始めてすぐに、体中が温かくなってきました
とくに、指先はジンジンしてきていい感じ
僕は、オープニングハートのガイダンスは結構好きで、
ガイダンスに従って、瞑想を深めていくと、気持があたたくなります。
とくに、体験はなかったですが、クリスマスも近づきすこし、さみしい気持ちになった
お勧めです
| 2009 |
| 12,13 |
«ヒーリング»
どうも、風邪を軽くひいたみたいです。
昨日からのどが痛く、体もだるいです
で、子供たちのお宮参りもおわり、4時くらいから爆睡
22時から予定があったのですが、キャンセルして、そのまま
朝の8時まで、さらに、爆睡
で、起きてみると、のどの痛みは消えたので、やや違和感あり
ブログをチェックしていると、まるの日さんのところで、ヒーリングの話が・・・
で、さっそくやってみることに
なんとなく、チャクラジャーニーを使ってみたかったので、こいつをチョイス
すぐに意識が深くなって、イメージを広げていくと
光の存在が、現われてきて、頑張って知覚を広げていくと、光の球の背中からファスナーみたいな
のが開いて、中から女性が、しかも、水着姿・・・・・
ちょっと、この先は、かなり恥ずかしくて、書きづらいのですが、なぜだろう？？
で、ここで、一応、僕にとってポジティブな経験をさせてほしいとアファメーション
すると、緑色の冷たい感じの部屋へイメージが移動、部屋の色が何度か変わって
イメージがあいまいに、すると、スフィンクスみたいなつくりの竜が見えたりよくわからず、
記憶は、前後しますが、ヒーリングなので、紫色の光線をのどにあてて、ヒーリング
なぜか、突然、飼っている猫のイメージなり、外で飼っているので部屋の中にいたらだめでしょっと
外にほおり投げたら、なぜか、のどが痛くなってしまった
なんだか、わけのわからないヒーリングでしたが、終わってみると、のどの調子がいいようです。
とりあえず、今日は、すこしおそいですが、今からうみにでも行こうかと思います
昨日からのどが痛く、体もだるいです
で、子供たちのお宮参りもおわり、4時くらいから爆睡
22時から予定があったのですが、キャンセルして、そのまま
朝の8時まで、さらに、爆睡
で、起きてみると、のどの痛みは消えたので、やや違和感あり
ブログをチェックしていると、まるの日さんのところで、ヒーリングの話が・・・
で、さっそくやってみることに
なんとなく、チャクラジャーニーを使ってみたかったので、こいつをチョイス
すぐに意識が深くなって、イメージを広げていくと
光の存在が、現われてきて、頑張って知覚を広げていくと、光の球の背中からファスナーみたいな
のが開いて、中から女性が、しかも、水着姿・・・・・
ちょっと、この先は、かなり恥ずかしくて、書きづらいのですが、なぜだろう？？
で、ここで、一応、僕にとってポジティブな経験をさせてほしいとアファメーション
すると、緑色の冷たい感じの部屋へイメージが移動、部屋の色が何度か変わって
イメージがあいまいに、すると、スフィンクスみたいなつくりの竜が見えたりよくわからず、
記憶は、前後しますが、ヒーリングなので、紫色の光線をのどにあてて、ヒーリング
なぜか、突然、飼っている猫のイメージなり、外で飼っているので部屋の中にいたらだめでしょっと
外にほおり投げたら、なぜか、のどが痛くなってしまった
なんだか、わけのわからないヒーリングでしたが、終わってみると、のどの調子がいいようです。
とりあえず、今日は、すこしおそいですが、今からうみにでも行こうかと思います
| 2009 |
| 12,13 |
«意識を深くする»
最近気づいたことがあったので
アウトプットをしておきたいと思います。
今まで、ヘミシンクをしながら、意識を深くしていくことを
中心に瞑想をしていたのですが、
深くはなるのですが、寝おち（クリックアウト）が多く
体験どころではない場合が多いです。
でも、ヘミシンクの核種ブログを読んでいて思ったのですが
イメージを積極的に呼び水にして、瞑想をしているので、
いろいろ試してみました
まず、いきなり、目を閉じてイメージ連想は、まだ難しいです。
イメージが固定できず、目が動くとイメージが飛んだりします
でも、一旦意識をある程度深くして、イメージ連想していくと
やりやすい感じがありました。
しばらく、練習してみたいと思います
アウトプットをしておきたいと思います。
今まで、ヘミシンクをしながら、意識を深くしていくことを
中心に瞑想をしていたのですが、
深くはなるのですが、寝おち（クリックアウト）が多く
体験どころではない場合が多いです。
でも、ヘミシンクの核種ブログを読んでいて思ったのですが
イメージを積極的に呼び水にして、瞑想をしているので、
いろいろ試してみました
まず、いきなり、目を閉じてイメージ連想は、まだ難しいです。
イメージが固定できず、目が動くとイメージが飛んだりします
でも、一旦意識をある程度深くして、イメージ連想していくと
やりやすい感じがありました。
しばらく、練習してみたいと思います
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プロフィール
ＨＮ：
モト
年齢：
47
性別：
男性
誕生日：
1977/10/27
職業：
自称 写真家
趣味：
瞑想
自己紹介：
最近のブームは格闘技です。めちゃくちゃ弱いくせに友達とあーでもないこーでもないと理論を繰り広げて練習という名のじゃれあいを楽しんでいます。そんな小さな自分が好きです
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